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廣告中說著,法國女人不會變胖的原因~就是每天吃優格,這句台詞多令人動心呀!閒很久的優格機,該是開工的時候了.
最近牛奶用得很兇,就是因為我做的優格大受歡迎....還得去好市多補貨,才划算咧~
優格機也被操翻了,照一天三班的運作.(8HR*3次看來應該活不久),不過多吃優格對於腸胃是很好的.入門者可以增添水果,或是果醬,果仁,莓果類的東西來一併吃,口感優到沒話說,成本也很低廉,讚啦
一開始是買1公升的鮮奶....產量也是1公升的容量,兩天就被分光克掉了
這是減肥餐剩的水果,拿來加入優格,好極了.(葡萄要去皮去籽喲~別說大嬸沒告訴你嘿~)
加了玉米脆片跟蔓越梅,口感...卡滋卡滋,酸酸甜甜的好像在天堂吶~
又加了點鮮奶....更水潤又更好吃了,有點像是吃甜粥一樣
加上草莓果醬....嗯~要用康寶才有顆粒,我用自由神牌,是也不錯但沒有草莓顆粒,寂寞了點.
聰明好媽媽,好太太們~別忘了,早餐很重要哦~
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